Làm thế nào để ăn thoải mái nhưng body vẫn đẹp khi diện bikini?
Thường được cô Quản Lý gọi là "ca sĩ ăn nhiều nhất Việt Nam" đi đâu cũng thấy mình ăn, trước khi bắt đầu hát cũng ăn, sau khi hát cũng ăn và rất khó chịu khi đói :)
Tuy gọi là ăn nhiều nhưng mình luôn tính lượng dinh dưỡng, cũng như rất kỹ trong việc chọn thức ăn và chia bữa chính vì vậy cho dù ăn nhiều nhưng mình vẫn thoải mái trong việc giữ gìn ngoại hình, tha hồ diện bikini cũng như các loại quần áo kén người khác. Dinh dưỡng khi đúng cách sẽ giúp cho chúng ta đầy đủ sức khoẻ đáp ứng lại các hoạt động hằng ngày và chắc chắn rằng phải kết hợp với việc tập thể dục sẽ cho chúng ta ngoại hình săn chắc, khoẻ mạnh hơn.
Hẹn ngày đẹp trời sẽ chia sẻ thêm cho cả nhà về chế độ dinh dưỡng mình hay áp dụng cũng như 1 số bài tập thể dục để có thể tha hồ tự tin diện bikini mọi lúc mọi nơi :)
#hanhsino #casihanhsino #nguyenmyhanh
Search